В статье представлен список из 10 книг, которые помогут бороться со стрессом и улучшить качество жизни. Среди них книги о выгорании, сверхчувствительных людях и нейрофизиологии. Авторы делятся научными знаниями и практическими советами, которые помогут не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.